Fitheidstest Bakel

Sporten en bewegen is gezond. Maar wat is gezond? En hoe fit bent u? Samen met huisartsenpraktijk Bakel, Vitaforum en Goed Bezig Gemert-Bakel organiseren we een gratis fitheidstest voor 55-plussers uit Bakel.

Aan de hand van deze test meten we onder andere uw conditie, uw spierkracht en flexibiliteit. Maar ook uw BMI, hartslag en bloeddruk. Na afloop worden de resultaten meteen besproken en ontvangt u persoonlijk advies. We helpen u graag op weg naar een geschikte beweegactiviteit of sport.

De test wordt georganiseerd op zaterdag 11 mei. Tussen 9.00 en 17:00 uur kunt u zich laten testen bij Vitaforum (Sint Wilbertsplein 8A). De testjes zijn niet zwaar en voor iedereen toegankelijk. Per onderdeel wordt u begeleid door een fysiotherapeut.

Doe mee!


Wilt u meedoen? Meld u zich dan voor 22 april aan. Geef daarbij uw voorkeur voor tijdstip aan om de test te doen: 9.00-12.00 uur of 12.45-17.00 uur. Lever onderstaande strook in bij de brievenbus bij Vitaforum of meld u aan via de website van Goed Bezig Gemert-Bakel. U krijgt een bevestiging waarin staat wanneer u wordt verwacht. Ben er snel bij, want vol = vol. Meld u hier aan!

Aanmelden


Voor vragen en aanmelden kunt u terecht bij Inge Poos, beweegcoach van Goed Bezig Gemert-Bakel via 06-11290140 of inge@goedbeziggemertbakel.